Kilo Verdiren Gıdalar Neler ? işte Kilo Verdiren Gıdalar

  • Post author:
  • Post comments:0 Yorum

Tarçın: Bir öğünde, bir çay kaşığının dörtte biri kadar tarçın tüketmek, yemek sonrası insülin artışını engelliyor. Çabuk acıkmamanızı sağlıyor. Ayrıca kandaki kolesterol, şeker ve trigliserid seviyelerini düşürüyor. Tarçını yemeklerinizin üzerine…

Okumaya devam edin Kilo Verdiren Gıdalar Neler ? işte Kilo Verdiren Gıdalar