KAHVE VE 3 KARIŞIMLA NASIL KİLO VERİYORUM

      KAHVE VE 3 KARIŞIMLA NASIL KİLO VERİYORUM için 14 yorum

Kahve ve 3 karışımla nasıl kilo veriyorum?Biz bayanların en fazla kafamıza taktığımız konuların başında gelir kilolarımız   maalesef…Bugün sizlere günde 1 kere ya da 2-3 kere içebileceğiniz kahve ile metabolizmanızı nasıl hızlandıracağınızı bir yandan da kilolarınıza elveda diyeceğinizi paylaşmak istiyorum arkadaşlar…

Kahve ve 3 karışımla nasıl kilo veriyorum

Kahve ve 3 karışımla nasıl kilo veriyorum


Kahve ile kilo veriyorum

Yaklaşık 1 aydır kullandığım metabolizma hızlandıran kahve tarifi  şöyle:

Bir kapta 3/4 Hindistan cevizi yağı

1/2 Fincan balı

1 veya 2 çay kaşığı tarçını karıştırın ve bu karışımı cam bir kavanozda buzdolabında muhafaza edin,Kahve içerken kahvenizin içerisine bu karışımdan 1 kaşık atarak kahvenizi içiyorsunuz hepsi bu kadar…İnanın hem çok lezzetli hem de metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayan bir içecek.Sadece kahveme bu karışımı ekleyerek 1 ay dolmadan 3 kilo verdim.

Ayrıca :Bel bölgesindeki yağları eritmek için bunları yiyin başlıklı yazıma da bakmanızı öneririm

 


14 thoughts on “KAHVE VE 3 KARIŞIMLA NASIL KİLO VERİYORUM

  1. Aylaakbuluttt

    Türk kahvesi mi filitre kahve mi nescafemi ayrıntı verir misiniz ? Şimdiden teşekkürler

    Reply
  2. Yaprak

    Yemenize dikkat edip bir saat kadar da aerobik yaptığınızda ya da yürüdüğünüzde 1 ayda 6-7 kilo verebiliyorsunuz çok iyi oldu benim için 2 ay kadar devam edeceğim paylaşımınız için teşekkürler işe yarıyor açlığı önemli ölçüde dizginliyor

    Reply
    1. admin Post author

      Çok haklısınız Yaprak hanım.Yediklerinize dikkat edip yanı sıra egzersiz gerçekten çok etkili oluyor bunun yanı sıra kahve tarifini de öneririm.Sevgiler

      Reply

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.